
Kraca Makanan Khas Bulan Puasa
Kraca adalah makanan khas yang banyak dijumpai pada bulan Ramadhan di kota Purwokerto. Hampir di sepanjang jalan di Kota Purwokerto pada bulan ramadhan, warung-warung tiban yang menyediakan menu buka puasa pasti menyediakan kraca. Kraca adalah sejenis keong sawah yang dimasak dengan bumbu rempah, rasanya hampir mirip rica-rica yaitu pedas, manis dan asin. Apa sebenarnya manfaat dari menu kraca itu? Menurut Prof Dr dr H Mochamad Sja'bani SpPD KGH, ahli penyakit dalam dari Fakultas Kedokteran UGM dan RS dr Sardjito Jogja, saat mengadakan simposium di Jogja beberapa waktu lalu, menu kraca yang bahan bakunya keong sawah bermanfaat untuk kesehatan ginjal. Kandungan kalsium pada binatang tersebut tinggi tetapi fosfornya rendah.
Sebenarnya kraca bisa juga dimasak bukan pada bulan ramadhan saja lho! Cara memasaknya mudah, seperti di bawah ini:
Bahan-bahan: 1/2 kg kraca, minyak goreng secukupnya, 2 gelas santan encer (jika suka)
Bumbu-bumbu: 5 siung bawang merah, 7 siung bawang putih, 5 buah kemiri, 5 buah cabe merah, 5 buah cabe rawit hijau (jika suka pedas diganti cabe rawit merah), 3 ruas jahe, 1 ruas kunyit, 3 lembar daun salam, 1 ruas lengkuas memarkan, 3 batang kamijara/sereh memarkan, tambahkan garam, gula pasir/merah secukupnya, penyedap rasa jika suka.
Cara membuat:
rendam kraca 1/2 hari agar tidak pahit jika dimasak, kemudian dipukul setiap unjung kraca agar mudah pada saat disantap, lalu bersihkan.
bumbu-bumbu dipotong-potong seperti bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, kemiri, cabe, kemudian goreng sebentar agar tidak berbau bumbu mentah pada saat dimakan. Haluskan bumbu yang sudah digoreng, pasaskan minyak kemudian masukan bumbu yang sudah dihaluskan, setelah harum masukan lengkuas, sereh dan salam. Setelah itu masukan kraca yang sudah dibersihkan, aduk rata tambahkan 2 gelas air, tunggu sampai mendidih lalu masukan garam, gula dan penyedap, jika suka tambahkan santan encer. Masak sampai matang sekitar 1 jam, kemudian angkat dan sajikan.
nah kraca siap disantap. wuih nikmat!!!silahkan coba resepnya mudah kan??